Je me pardonne d’avoir accepté et me suis permis de ne pas comprendre que toute cette période où je pensais être timide où calme était juste des caractères (personnages) que j’avais adopté pour survivre mais n’était pas en fait la vie que je suis
Je me pardonne d’avoir accepté et me suis permis de penser que mes parents ne voulaient pas de moi ou que je m’exprime
Je me pardonne d’avoir accepté et me suis permis d’avoir peur de m’exprimer car ayant peur de ce que les gens vont penser de moi ou de ce que je dis
Je me pardonne d’avoir accepter et me suis permis de penser que si je m’exprime devant quelqu’un cette personne va se sentir offenser
Je me pardonne d’avoir accepté et me suis permis de me retenir car ayant peur de la réaction de mon interlocuteur
Je me pardonne d’avoir accepté et me suis permis de ne pas prendre les responsabilités dans ma vie
Je me pardonne d’avoir accepté et me suis permis d’avoir honte de m’exprimer devant des personnes car ayant honte ou peur d’être jugé
Je me pardonne d’avoir accepté et me suis permis de me limiter en ne pas parler et de penser que les autres doivent comprendre ce que sans que je n’ouvre la bouche ce qui est complètement absurde car moi-même je ne sais pas ce que les autres ont dans la tête
Je me pardonne d’avoir accepté et me suis permis de ne pas bien articuler quand je parle
Je me pardonne d’avoir accepté et me suis permis de penser que s’exprimer est une corvée
Je me pardonne d’avoir accepté et me suis permis d’accepter que parler est difficile et que je n’ai pas l’habitude pour le faire
Je me pardonne d’avoir accepté et me suis permis de penser que je suis spécial et par contre je n’ai pas besoin de parler pour que les gens font ce que je veux/ dis
Je me pardonne d’avoir accepté et me suis permis de ne pas partager avec les autres me connaissances
Je me pardonne d’avoir accepté et me suis permis de ne pas dire aux autres ce que j’ai sous le cœur de tout en disant que je suis mieux qu’eux ou bien en disant cela ne vaut pas la peine
Je me pardonne d’avoir accepté et me suis permis de penser que m’exprimer est une mauvaise chose
Je me pardonne d’avoir accepté et me suis permis d’avoir peur de parler dans des groupes car me disant que les gens vont me juger et cela va me faire me sentir à l’aise
Je me pardonne d’avoir accepté et me suis permis de penser que les autres sont mieux que moi en ce qui concerne l’expression sans réaliser que nous sommes tous pareil avec nos forces et nos faiblesses
Je me pardonne de ne pas avoir accepté et me suis permis de voir, accepter que je sois capable de m’exprimer en public comme un vrai leader
Je me pardonne de n’avoir pas accepté et me suis permis de prendre la parole en public chaque fois que j’avais l’occasion
Je me pardonne d’avoir accepté et me suis permis de penser que je dois être spécial pour prendre la parole ou pour m’exprimer
Je me pardonne d’avoir accepté et me suis permis de ne pas m’exprimer car ayant peur de confronter la personne devant moi
Je me pardonne d’avoir accepté et me suis permis d’accepter les limitations imposer sur moi par mon entourage
Je me pardonne de ne pas avoir accepté et me suis permis de voir que c’est mon entourage mes parents et autres qui m’ont fait avoir peur de m’exprimer quand ils me disaient que je parle trop ou que je bavarde trop et sans rien dire de bon ou juste cassent leurs oreilles
Quand et comme je me vois penser que m’exprimer est une mauvaise chose je m’arrête, je respire puis je m’exprime
Quand et comme je me vois ne pas exprimer je m’arrête et je respire et je fais ce qui est bien pour tous s’exprimer
Quand et comme je me vois ne pas m’exprimer car ayant peur de confronter la personne devant moi je m’arrête et je respire puis je confronte la personne devant moi
Quand et comme je me vois me taire pour ne pas m’exprimer je m’arrête et je respire puis le prend la parole
Quand et comme je me vois être timide car je ne veux pas m’exprimer je m’arrête et je respire puis je parle
Quand et comme je me vois me cacher car je ne veux pas m’exprimer je m’arrête et je respire puis je sors de ma cachette et je m’exprime
Quand et comme je vois penser que je ne suis pas à la hauteur pour aussi parler ou m’exprimer je m’arrête et je respire puis je m’exprime
Quand et comme je me vois penser que les gens doivent savoir ce que je veux sans que je ne dise rien je m’arrête et je respire et je prends la peine de leur expliquer ce que je veux
Quand et comme je me vois entrain de ne pas parler à cause des gens autour de moi qui me critique je m’arrête et je respire et je continue à parler
Je réalise que parler est très fun
Je réalise que je peux très bien m’exprimer comme tout le monde
Je réalise que parler ou s’exprimer est très simple
Je réalise que j’ai toujours aimé m’exprimer mais c’est mon entourage qui m’a fait croire le contraire
Je réalise que l’expression est une chose naturelle chez moi comme chez tout autre individu
I réalise que je dois m’exprimer pour que l’abus dans le monde prenne fin
Je réalise que je peux m’exprimer devant tout le monde car nous sommes tous égaux
Je réalise que je suis parfait comme je suis et je sais très bien m’exprimer
Je m’engage à toujours m’exprimer pour expliquer mes idées ou mes pensées
Je m’engage à utiliser TechnoTutor chaque fois que je n’arrive pas à m’exprimer sur un point ou devant quelqu’un
Je m’engage à me pardonne chaque fois que je me perçois en train de ne pas m’exprime et de continuer à aller de l’avant
Je m’engage à augmenter mon vocabulaire en utilisant TechnoTutor pour pouvoir toujours être capable de m’exprimer sans contrainte
Je m’engage à développer mes aptitudes de communicateur pour être ou devenir très effective dans mes activités
Je m’engage à ne plus tolérer l’injustice des parents qui empêche leurs enfants de s’exprimer
Je m’engage à travailler chaque jour sur ma personne afin de devenir la meilleure version de moi-même
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